Cantidad de Hierro, Fe en Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo hay 0.76 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo
Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
|
77.55 g
|
77.55%
|
La energía (calorías)
|
97 kcal
|
|
Energía (julios)
|
406 kJ
|
|
Proteína
|
19.35 g
|
19.35%
|
lípido total (grasa)
|
1.54 g
|
1.54%
|
Ceniza
|
1.85 g
|
1.85%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
59 mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
0.76 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
63 mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
280 mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
262 mg
|
0.26%
|
Sodio, Na
|
1072 mg
|
1.07%
|
Zinc, Zn
|
7.62 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1.182 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.04 mg
|
|
El selenio, Se
|
40 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
7.6 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.053 mg
|
|
Nutrientes en Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo